A mano a mano che il vostro corpo si prepara al parto, è possibile che avvertiate alcune conseguenze fisiche (www.medelit.com)
In settimana 11 sono assolutamente normali alcuni disagi che possono essere trattati facilmente e non dovrebbero lasciare strascichi a lungo termine, ma conoscere le ragioni di un disturbo può spesso aiutare ad affrontarlo.
Può insorgere in qualsiasi momento, ma di solito si manifesta quando cercate di compensare il peso del bambino inclinandovi all’indietro, sollecitando quindi in modo eccessivo i muscoli e le giunture della zona lombare della schiena. Cercate di evitare di sollevare oggetti pesanti, abbassatevi piegando le ginocchia, indossate scarpe basse e sedetevi sempre con la schiena ben sostenuta.
Le variazioni ormonali possono causare un accumulo di placca sui denti, che può provocare sanguinamento gengivale. È importante dedicare un’attenzione speciale all’igiene orale, evitando di continuare a sgranocchiare caramelle e bere bibite dolcificate. È consigliabile sottoporsi ad almeno due controlli nell’arco dei 9 mesi.
Potreste avvertire un improvviso dolore acuto nelle gambe e nei piedi , spesso di notte. Piegare le dita dei piedi verso le caviglie e massaggiato il muscolo colpito. Un’attività fisica regolare tranquilla aiuterà a prevenire i crampi.
Alcuni degli ormoni supplementari prodotti in gravidanza possono causare il rilassamento dell’intestino rendendolo meno efficiente. È utile mangiare molta frutta, verdura e fibre, nonché bere molta acqua.
È probabile che vi sentiate svenire se restate in piedi troppo a lungo o vi alzate troppo velocemente: succede perché al cervello non arriva sangue a sufficienza. Se il livello di ossigeno si abbassa troppo, potreste di fatto svenire; pertanto, ricordatevi di alzarvi lentamente dalla posizione seduta o sdraiata e, se siete in piedi, sedetevi e abbassate la testa verso le ginocchia.
Sono una forma di vene varicose che compaiono intorno all’ano. Possono essere molto fastidiose perché prudono e possono anche sanguinare leggermente. Se non curate, possono prolassare, cioè protrudere dall’ano causando molto dolore. Mangiare cibi ricchi di fibre mantiene le feci morbide per cui la defecazione è meno difficoltosa. Produce sollievo anche un impacco di ghiaccio avvolto in un panno morbido o una compressa di estratto di amelide. Oppure è possibile acquistare in farmacia una preparazione apposita. Le emorroidi scompaiono di solito nell’arco di un paio di settimane dopo il parto.
E’ del tutto normale un aumento delle perdite vaginali durante la gravidanza, a condizione che siano chiare e biancastre. Se diventano invece scure, con forte odore o irritanti, potreste avere sviluppato un’infezione, come una candidosi che deve essere curata.
Eventuali nausee inizieranno a scomparire e vi sentirete anche meno stanche. E’ il momento di cominciare a pensare seriamente a un corso di preparazione al parto. Contattate l’ospedale o informatevi presso il vostro ginecologo.
La maggior parte degli organi principali è ormai formata, quindi il periodo più vulnerabile termina in questa settimana. Il feto ora è relativamente al sicuro da anomalie genetiche e infezioni, tranne la rosolia.
I genitali esterni sono formati, insieme a ovaie o testicoli. Il cuore pompa il sangue verso i principali organi del corpo. Il feto pesa 10 g circa ed è lungo 5,5 cm circa.
Siamo una giovane realtà editoriale e non riceviamo finanziamenti pubblici.
Il nostro lavoro è sostenuto solo dal contributo dell’editore (CuDriEc S.r.l.) e dagli introiti pubblicitari. I lettori sono la nostra vera ricchezza. Ogni giorno cerchiamo di fornire approfondimenti accurati, unici e veri.
Sostieni Moondo, sostieni l’informazione indipendente!
Desidero inviare a Moondo una mia libera donazione (clicca e dona)
GRATIS!!! SCARICA LA APP DI MOONDO, SCEGLI GLI ARGOMENTI E PERSONALIZZI IL TUO GIORNALE
La tua opinione per noi è molto importante.
Il sistema immunitario dei bambini è un meccanismo complesso, che si sviluppa con la crescita…
Avere due figli può già essere una sfida, ma se si raggiunge addirittura la quota…
È capitato a tutti noi di vedere nostro figlio tornare da scuola senza il suo…
Oggi vi vogliamo parlare di una tipologia di giocattoli sempre più diffusa, ritornata in voga…
Se stai pensando di acquistare un'auto elettrica per bambini, potresti trovarti di fronte alla domanda:…
Quando si è mamme il tempo diventa un bene prezioso. Può sembrare una sfida, infatti,…