Tag: rilassamento
L'importanza dello yoga in gravidanza
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Non finiremo mai di sottolineare l’importanza dello sport in gravidanza. L’attività fisica infatti (purché praticata senza eccessi) aiuta l’ossigenazione del corpo. Inoltre...
Cura personale post parto
Sebbene il nuovo arrivato sia motivo di profonda soddisfazione dal punto di vista emotivo, il vostro fisico sarà ancora fonte di disagi. Il vostro...
Settimana 22, rilassamento e massaggi
Durante la gravidanza è molto importante sapersi rilassare, sia mentalmente che fisicamente, perché vi aiuta a riposare. Sapere come rilassare il vostro corpo durante...